2012 Steptoe Butte State Park— 9/27 Winthrop→Steptoe Butte State Park 沿途景致（一）

這條路在2011年曾走過，當時是從南往北走，這會兒是從北往南開，或許是方向不同，竟然感覺不出曾開車經過這兒！

先是順著20號公路往南走。

途中偶然會看到幾棵顏色鮮艷的樹木。

有牧場，座落期間的斜屋頂【別墅】讓我們羨慕不已！

道路是沿著Methow River河谷南下。

在經過Twisp這小鎮之後，我們選擇走153號公路。

順著Methow Valley Hwy南下，Methow River時而在左，時而在路的右邊，而有時又看不見蹤影。

當河流在高速的車行中偶而冒出，除了驚呼之外卻怎麼也捕捉不清她的容顏！

清澈見底的河流，是我和老公眼中的寶，要到何時台灣也能擁有這麼簡單就能享受到的美麗？

潺潺的溪流只能驚鴻一瞥，開車須要維持穩定的車速，總不能因為想看風景而急踩剎車。
而今天還有另外的行程，也只能忍痛匆匆而過不駐足。

看到河邊和半山腰的農舍，會有股想拋開一切的衝動，學學陶淵明：

結廬在人境，而無車馬喧。
問君何能爾，心遠地自偏。
採菊東籬下，悠然見南山。
山氣日夕佳，飛鳥相與還。
此中有真意，欲辨已忘言。

這葉子變成橘紅色似的

沿途也看到一些果園，一株株果樹整齊排列著，像是要準備閱兵般。

無法看清到底是種著什麼果樹。

只看到這幾乎禿著頭（沒幾棵樹）的山，告訴著我們這裡的氣候包準是陽光充足、氣溫高又少雨水的！

Methow River，在此處似乎是變寬了些，水流也平緩了許多。

從Google中查到，這條河是很好的釣場，而且有許多人在此泛舟。
眼前的河道變寬，感覺像是一個湖泊。

兩次約會見真章讀書心得 —第一章 約會必勝

我想許多人都或多或少經歷過、聽過以下的情況：

小梅說：「我和明雄約會了一年多了，現在才發覺我倆不適合。」
為什麼？
「最近發生了好幾件事情，讓我心裡覺得怪怪的。例如，前一陣子他耍闊在KTV裡大吃大喝，月底沒錢，只好向我借錢繳房租。」
還有呢？
「每次聊天，明雄總是喜歡聊自己，從來不關心我的工作、朋友或是近況。好像我們的交往是以他為中心，有時候我也需要他的關心呀！」
你們交往一年多了，以前有這樣的情形嗎？
「以前是沒注意到這方面，只是相處愈久，愈覺得格格不入。我覺得自己浪費一年的青春，其實這一年我可以去交別的朋友，或是做別的事情。」

這樣的困境在單身男女中是非常普遍的，他們經年累月卡在一段沒指望的交往中，除了浪費時間之外，更承受了一些不必要的心痛和傷害。




【如何知道這人是否適合我？】

清楚知道哪一類型的人是你的結婚對象，實在太重要了。單身者常因為可選擇的對象有限，而未精心策畫如何選擇未來的配偶。他們不認為自己會幸運到有這麼多的對象可供挑選。

一個未婚姐妹告訴我：「工作環境中的男生大部分都結婚了，我每天的生活圈碰不到多少人。我沒資格精挑細選的（我又沒多美麗），因為沒有任何一個我看中意的男生約我。」

許多單身者都有這樣錯誤的觀念，認為自己選擇機會不多，誤認為只能靠運氣、漫無目的地走下去。因為對理想中的配偶並沒有清楚的形象，只能走一步算一步，也往往因此走進了一段不滿足的婚姻中，遺憾終生。

為了糾正這錯誤的觀念，
試著想像有一大群候選人在排著隊，你的月曆上排滿了節目，可能你已經有二、三個可以認真交往的對象。只要你能精準又迅速地決定誰會是帶給你終身幸福的最佳人選，那以後的約會就不用有太多的擔憂了。

所以，你願意學習怎樣選出正確的結婚對象嗎？只需要兩次約會！願意就請繼續讀下去。




【精明些會更幸福】

選擇結婚對象是一生中極為重要的決定，但作者認為：不只在決定結婚對象上要做高明的選擇，在選擇的過程中更要眼明手快。

要怎樣才能眼明手快呢？作者認為：作人精明才能眼明手快，而想要精明，首先是要徹底地了解自己，並清楚知道自己要擁有些甚麼，才會真正感到滿足；以及如何根據別人在某些關鍵時刻的表現，而馬上知道這人是否適合自己。

要決定停止交往並不容易，但是愈早決定愈好，理由有三：

第一，任何有進展的交往都會形成期待和希望，這些期待和希望會產生大量的情緒連結。長期的交往常使其中一人或雙方出現強烈的感覺，有這種感覺的人會因為中止交往而受到很深的傷害。所以，如果遲早都會停止來往，倒不如趁情緒連結不是這麼身和複雜的時候，就中止關係。

第二，如果交往不可能有結果就立刻結束，這樣兩人都可以尋求更好的將來。
我們都看過很多交往其實早該結束，卻一直僵持不下，因為雙方都沒有勇氣提出分手，眼看這段關係不是停滯不前，就是悲劇收場。
時間拖愈久就愈難中斷，有如流沙一樣，陷得愈深就愈難爬出來。我們常看到一些人，明知道彼此有問題，卻既不承認也不面對，最後竟然還雙雙步入禮堂。許多怨偶承認，其實他們早就知道不該繼續交往下去，只是不願傷害對方或是不肯打消渴望結婚的念頭，所以才繼續下去。

第三，為節省寶貴時光，早點結束不適合的交往，比晚結束好多了。特別是當年齡成為主要關鍵時，這點對男女雙方都很重要。
尤其是女生的生理時鐘一刻也不會停留，為什麼要將青春讓費在終將停止的交往上呢？還不如往前走，去找一個有可能接婚的對象。




【繼續交往亦有利】

中止一段交往總會有某些糾葛，想要進一步交往同樣也會有很多顧慮。首先，你的交友心態必須正確，是經過慎重考慮後才決定繼續交往，而不是漫無目的過一天算一天。對方如果知道你很仔細地衡量手中資料才展開交往，他一定會對你另眼相看。

會經過仔細思考才很認真地選擇進一步交往的人，一定是受過訓練、有目的，而且有備而來。如果兩人都有程度相等的認知，那麼他們的交往將是如虎添翼，而彼此表現出的熱誠，會加倍地拉近雙方距離。

因為早作決定，讓我們對彼此都有好的印象，而那些好的特質就會更加突顯。



【你願意和哪一型的人結婚？】

你要對選擇的對象有各方面周全的設想，以便到時候能做出明智和迅速的決定。由其是對你想結婚的那一型人，更應有詳盡深入的了解。
就作者實驗研究的結論：其實一般人對相伴終身的人，腦海裡早已存有非常清楚的影像。每認識一個新的異性，就會將真人與腦中的影像相互比較。而「吸引力」多半是真實的人和腦中渴望的形像相加、拼湊出來的。
雖然潛意識中形像的可靠性備受質疑，但是許多人卻還是依靠著【完美形像】，來尋找婚姻伴侶。你可曾思考過，我們腦中的形像曾經受過許多不可靠資料的影響（例如電視、雜誌、書報），造成了對男性、女性該有的形像，有著刻板、或是不切實際的一些想像。這也是作者必須出版這本書來幫助大家學習如何尋找理想伴侶的原因了！



【完全地了解自己】

是否嫁娶對的人，幾乎完全要是你的本質而定。你先要清楚認識自己，再出發去尋覓另一半，否則你是找到一個不錯的對象，但不是最適合的。
或許你會質疑，古代媒妁之言的婚姻為何也能長長久久？許多人年輕時根本不懂該如何選擇的婚姻，也能幸福美滿的原因？其實大半靠的是運氣！
許多盲目掉入婚姻的人不一定能這麼幸運，除了成為怨偶、分居之外，就是離婚了。處在現今的社會，我們不再需要靠運氣來決定婚姻是否美滿。現今有許多的書籍、資料、教導可以幫助我們在擇偶上做出聰明又有把握的決定。



【列清單覓佳偶】

等看完這本書之後，你就有能力列出一張含有二十個項目的擇偶清單。
請繼續且仔細的看完每一章再根據自己的需求加以修改變更，以便在步往婚姻之道上多方運用，免除不必要的痛苦！

兩次約會見真章讀書心得 — 作者序言

你為什麼要讀這本書？

作者明白的點出你之所以會讀這本書的可能原因：

1. 你厭倦了毫無結果的約會，浪費太多寶貴光陰在不合適的對象上。事實上，如果你知道訣竅，保證你在兩次約會之後，就能分辨出對方是否值得繼續交往；否則立刻轉移目標，不必再多浪費時間、精力和感情。（你不願意重覆那種原地踏步，而又浪費時間的約會。）

看作者這麼寫，有人或許會認為作者過於勢力，約會、愛情這東西應該都是感覺在左右著我們，能這麼理性且清楚劃分情感的人應該是個十分【冷血】的人吧！兩次約會就能清楚分辨是否【值得】繼續交往，難道這是在菜市場買魚買肉嗎？能夠【立刻轉移目標，不必再多浪費時間、精力和感情的人】，也未免過於精明到沒有感情了吧？


年輕時的我絕對不贊同這種論調，

愛情的發生應該是天雷勾動地火的那一剎那，理性的思考在其中是容不了身的。
而愛情對我而言是一種【愛到深處無怨無悔的付出】、是一種崇高的情感，甚至犧牲自己都無怨尤。
這麼神聖浪漫的愛情，怎麼會被你們這些專家、學者攪和成如此不堪呢？

如今，即將五十歲的我，坐在電腦前敲打著鍵盤時，我反而十分認同如此的論調！

經歷過單戀、失戀，有非常多約會經驗的我，在即將步入三十歲前，曾認真的思考過一些問題。當時的我已經錯過了交友黃金期（23~25歲），入社會後看到身邊的好男人都是名草有主的。當然還是有男生的追求，也不乏約會，但是內心的時鐘早已經滴滴答答響個不停。我還能這樣漫無目標的約會多少年？我的年齡允許我再這樣浪費時間嗎？我還能承受多少失敗的痛苦？
學了幾招雕蟲小技的我，開始認真地將心中理想丈夫的雛形給細細描繪出來。一張A4的紙上，詳列著我對於籍貫、血型、身高、體重、學歷、職業、性格特質、興趣價值觀、、、等的個人喜好標準。
我甚至將其打上分數，外省籍（三分），本省（二分）（因為我本身就是芋頭番薯），客家（一分）。職業中，工程師（三分），公務人員（二分），忌商人。
可笑嗎？我將我的思想、價值觀一一剖析，描繪出我心中白馬王子的雛形，而結果我的老公真的符合我心中所希望的百分之八十以上，而我們的婚姻也都還算幸福美滿。

經由這樣的親身體驗，我開始將經驗和方法分享給一些朋友。但說實在的，對我們這些已婚人士而言，這如同馬後砲一般不管用，久而久之就漸漸遺忘了這件事。

當我第一次翻開這本書時，看到作者的許多論調，啞口無言。不能相信這樣的方法還能寫成一本書，還能成為研討會的教導主題，更是扼腕於自己的錯失良機，哈！

真的，這些論調很符合我在學生時代學的和看的一些書（家人關係、婚姻諮商），理智並非就是冷血，當你厭煩於走了太多的冤枉路時，你才會明白在一開始若能有正確的決定來取捨，你就無須面對這些痛苦和難堪的挫折。

2.  本書直接切入要點，要你列出哪些條件是必備的、哪些是絕不能容忍的，再三加減斟酌後，你也可以深得約會藝術的精髓。思路清晰才能使約會有效率，知己知彼才能使約會得心應手。如果你對終身伴侶的各樣條件沒有明確的認知，那麼約會的效果一定不會樂觀。（你希望清楚知道，到底約會時你該怎麼做；你想清楚知道，到底該嫁娶甚麼人；你要清楚知道，怎樣約會才能得到最好的結果。）

3.  只要讀完此書，而且完全照著書中的方法去做，我敢擔保，你在意中人的眼裡會更具魅力。光憑這一點，就足以使你不枉費工夫研讀本書了。（你期望以最大魅力，來吸引你最感興趣的人。）


我要你讀這本書的理由

1.審慎的約會能提高婚姻的成功率。

如果一般人在開始約會時，就學會應對彼此相處的難題，那麼很多婚姻都不至於落到失敗的地步。有太多男女在交往一段時日後，明知彼此有很明顯的差距，可是交往一久，就無法鼓起勇氣提出分手，最後居然也將就地結婚，這個婚姻一開始就注定會失敗。

想想也是，之所以要在二次約會就學會看清事實，決定是否繼續交往下去，不就是希望能在還沒放下太多感情時，能理性地面對彼此。有太多的關係都會因為不捨、不敢、不願中勉強地繼續維持下去。但這種勉強自己或對方所得來的婚姻，根基不穩固，當其中一方再也無法承受時，破裂就成了無法避免的結果。

2. 希望你能成為改變世界的一份子。

根據多方的研究指出，婚姻失敗、家庭破裂是造成社會混亂、暴行充斥、世界動盪的主因。如果依照原則嫁娶正確，那麼在人生中最重要的一環，也算是小有成就。不僅如此，你也能夠充滿自信地與親朋好友分享經驗。如果能使美國的離婚率減低百分之五（作者為美國人），那麼在這一代至少就有一百萬個受惠者，更不要提那世世代代以後的幾百萬人了。更讓人興奮的是，現代的離婚率如果降低到個位數，我們就成為史上最重要的社會改革典範了。

看過一些失敗婚姻對孩子造成的創傷，真的讓我們不得不對婚姻對象的選擇更加警醒。美滿的婚姻不只是滿足了夫妻雙方，更能讓孩子健康的成長。像是為這社會盡一份心力般，我們至少能帶給一些人正面的影響力，如此就不枉費身為這世界的一份子了！


PS. 所有藍色的文字都是從書上直接摘錄，黑色則是我的心得感想。

兩次約會見真章讀書心得 — 前言

之前寫過一些夫妻相處之道的文章，但在寫到【相近的價值觀】這篇時，突然有種深刻的體會：如果婚前沒有仔細觀察對方和更了解自己，有些問題在結婚之後會紛紛冒出，這時再多的諮商和教導都沒用，因為這些問題都紮根極深，不太可能輕易改善。

因為工作上需要輔導一些青年男女的戀愛和婚姻觀，胡姐介紹我閱讀這本書。看過之後，覺得其中的一些觀點印證了我長久以來的一些想法，正好可以在部落格中分享。

『two dates or less』這本書，中文翻譯成『兩次約會見真章』，作者為Neil Clark Warren。書本封面上的作者簡介如下：是加州Pasadena的臨床心理學家。他有三十多年輔導個人和夫婦的經驗。華倫醫師專門探索擇偶問題，經過多年鑽研，他著作了許多關於「尋找、吸引和選擇婚姻伴侶」的書，幫助數以千計的人尋獲及嫁娶他們的夢中情人。
《尋找一生至愛》（Finding the Love of Your Life ）、《激怒伴侶》（Make Anger Your Ally）、《學習與一生至愛共同生活》（Learning to Live with the Love of Your Life）和《尋求滿足》（Finding Contentment）這四本書，都是他所著的暢銷書籍。

而在書的封底如是介紹著這本書：
你準備好和你的夢中情人見面了嗎？
你因為不斷浪費時間與錯誤的對象約會，而感到厭煩嗎？
你想清楚知道：
約會時該怎麼做、你該嫁娶甚麼樣的人、以及甚麼樣的約會，才能得到最好的結果嗎？
你準備好以最大的魅力，來吸引你最感興趣的人嗎？

尼爾．克拉克．華倫博士提供的原則和方針，
不只經得起時間考驗，而且從此要改變你的約會生活。
本書將增加你的洞察力，使你很快地辨認出夢中情人，不會在死胡同裡浪費時間；
同時，也會幫助你減少猶疑和困惑，以排除過多約會關係所導致的痛苦。

華倫博士以其臨床心理學家的專業訓練，和從事人際關係輔導的個人經驗實例，
逐步帶領你邁向更令人滿意、更有趣的約會生活。
這些有效的方法，將幫助你更深入了解你自己，
你需要從別人那裏得到甚麼，才會使你感到真正的滿足，
以及你如何在他人身上看出關鍵性的線索，
使你很快的知道他們是否適合你———是的，兩次約會見真章。


請拭目以待吧！

2012 北瀑布國家公園之旅—9/27 North Cascades Scenic Hwy （十）River Run Inn & Cabins 戶外景致

前一天到旅館時天色已暗，沒機會好好欣賞旅館周遭的景致。
一早起床，打開落地窗，冷峭的寒風迎面撲來，加了件外套，到外頭看看吧！

River Run Inn & Cabins有一個不算小的室內游泳池，可惜我們沒有足夠的時間享受這項設施。

住一樓的好處就是走出陽台就到後院了。

這旅館占地很廣，草木整理得很得宜，真的是一個不錯的選擇。

而老公最喜歡的就是這溪畔的吊床，他說若能下午躺在這兒聽著溪流聲，風輕拂而過，應該是人生一大享受！

我對吊床不感興趣，總覺得底下沒東西依靠著怪可怕的！

而這旅館旁的淺淺溪流，更讓老公讚不絕口，直說將來也要住在湖邊或是溪邊，享受退休生活。

老公這麼說我當然暗自高興，看來經過幾年的旅遊，他已經不再堅持要住在海邊有海鮮可以吃的城市了。當他領略了山林之美，就更能享受期間的雅趣，或許幾年後會真的如我所願，興起隱居山林過著半自給自足的生活！

剛升起的太陽，照著樹木呈現金黃色光芒。

下回的旅遊決定要多留些空檔給自己，如此才有機會享受悠閒。

躺在吊床上睡午覺應該會是一種享受！

我很喜歡樹被陽光照射成一片金黃的感覺。

離去前，兒子在車上的照下幾張旅館前院。

像是最後的巡禮，依依不捨的道別！

2012 北瀑布國家公園之旅—9/26 North Cascades Scenic Hwy （九）River Run Inn & Cabins 室內空間

在訂Winthrop的住宿時發生了 些小波折。
先是我不確定九月底North Cascades當地的氣候是否已經下雪，適合hiking嗎？若不適合，我們就只能drive through看看風景，那住宿就不一定非要選擇在Winthrop這看似很多觀光客的小鎮（我們前一年才開車經過這小鎮，所已大致上了解這裡的情況）。
但為了行程的寬鬆，最後我還是決定這晚住在Winthrop時，我就開始在有找有廚房的住宿旅館。
原先已經連絡了一家類似B&B的農莊Cabin，雖然應該是確定了，卻久久不回覆我寫了幾次的詢問mail，讓我根本不敢確定是否真的訂到了這間cabin。在無計可施下決定另覓他處，因為我可不希望拖著疲累的身軀再去找住宿。
River Run Inn & Cabins，在網路上的評價有些分歧。有人認為很好，卻也有人評價很差，碰到這樣的情況似乎就只能碰運氣了，只希望自己別遇上讓人心煩的情況。

這幾張是第二天一早要離開時請女兒下車去照的，因為前一天只忙著住進去，忘了將旅館的門面照張相，所以再離去前趕緊補照。

這是一個占地很大的旅館，印像中還能在這兒舉辦婚禮，他們提供了這方面的服務。

事實上當晚到這裡時天還未暗，擴音器還不時撥放著優美的樂聲，或許當時也有婚宴在進行著。

看這旅館的網頁照片，就覺得整個風格是很雅致的，來到之後也覺得完全符合此印象。

除了乾淨整潔之外，空間也很大，住起來很舒服。

唯一美中不足的是，原先在網頁中所理解的kitchenette room，並非我所想像的小廚房，只有個微波爐的事實讓我們今晚只能用電磁爐煮泡麵吃了！

沒有網頁上所說的小廚房水槽，沒有食物製備區，更沒有碗盤，有點被騙了的感覺！

但老公卻是極滿意這間旅館，覺得乾淨清爽光線好。

窗外的view倒真是值得的，一條小溪流就在眼前流過！

浴室除了寬大之外，提供的洗髮精、沐浴乳、乳液都是上上之選。

看到這樣的情形讓我們很容易忘卻那沒有小廚房的不快。